당신의 면역력, 지금 몇 점인가요?
“감기에 자주 걸린다”, “요즘 쉽게 피로하다”, “상처가 잘 아물지 않는다”는 말을 자주 하시나요?이 모든 증상은 면역력 저하의 신호일 수 있습니다. 현대사회에서 면역력은 단순한 건강 지표가 아닌, 생존과 직결된 요소로 주목받고 있습니다. 특히 감염병, 기후 변화, 스트레스에 노출된 현대인은 면역력 관리가 필수입니다.오늘은 면역의 개념부터 저하 원인, 과학적으로 검증된 면역력 향상 방법까지, 의학적 정보를 바탕으로 면역력 관리의 모든 것을 안내드립니다. 🧬 면역이란 무엇인가요?우리 몸의 방어 시스템, 면역면역이란 우리 몸이 외부 병원균(바이러스, 세균 등)이나 비정상 세포로부터 스스로를 보호하는 생물학적 시스템입니다. 피부, 점막, 혈액 속 면역세포까지 모두 면역 체계의 일부입니다.선천면역과 후천면역..
2025. 4. 30.
